Treningene gir meg litt overskudd i hverdagen. Jeg er ufør og på de dagene jeg trener har jeg alltid en hvil på ettermiddagen, før dattern min skal hentes i barnehagen. Hvis ikke klarer jeg ikke holde ut med henne. Men det går framover. Noen dager komme jeg meg knapt ut av senga, andre dager orker jeg 2 timer på treningssenteret. Livet er lettere, men kroppen og leddene er de samme.
Gastric Bypass er ingen mirakelkur for meg. Jeg må hver dag jobbe med mat rutiner og treningen min. Hvis ikke kan jeg gå opp igjen. Hvis du som leser dette tror Gastric Bypass et en lettvinn måte å gå ned i vekt på tar du feil. Ja, de fleste går ned i vekt. Men endrer du ikke tankegangen så går man fint opp igjen i vekt. Jeg gikk ned hele min overvekt på det første året, dette fordi jeg har et strengt matregime.
Jeg lever totalt UTEN sjokolade, sukkerholdige drikker, juice, kaker, potetgull o.l. Jeg spiser popcorn på kino de få gangene jeg er der. Det vil si 5 ganger i året eller noe sånt. Jeg tar meg et glass vin i ny og ne. Men jeg har aldri vært en som drikker og fester noe særlig. Ikke siden jeg ble såkalt voksen ihvertfall. ;) Jeg kan nå spise noen få saltstenger, men jeg spiser det aldri uten å ha spist mat først, og da tåler jeg veldig lite før magen er full. Jeg trener som sagt relativt mye. Og det får man resultater av.
Jeg koser meg derimot med små porsjoner nydelig mat og frukt tåler jeg heldigvis. Har nå begynt å eksperimentere litt med stevia som søtning da dette er er greit alternativ. Første planen der er ostekake, som er steviasøtet, til bursdagen min. Ifjor spiste jeg vannmelon på bursdagen min. ;)
Et år etter operasjonen så jeg sånn ut
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar